ATME MAL
RICHTIG TIEF DURCH
Atemtraining & Life Coaching
für persönliches Wachstum,
Heilung & Transformation
Im Atem steckt eine Power, die du entdecken solltest!
Nutze Breathwork um an persönlichen Themen zu arbeiten.
Atme dich in Zeiten von Stress zurück in deine Mitte und finde Ruhe und Klarheit. Erlebe, wie Breathwork hilft, schwierige Emotionen schneller zu bereinigen. Bring dich in den Flow, erkenne dein Potenzial und erweitere das Bewusstsein. Alles ist bereits in dir: Leichtigkeit, Zuversicht, Vertrauen.
Das vorangehende Life Coaching Gespräch hilft dir, Klarheit über die jetzige Situation zu erlangen. Es ist sinnvoll vorab den Mind aufzumachen, damit die Breathwork Session noch zielgerichteter wirken kann. Mittlerweile habe ich 15J Erfahrung und habe Tausende von Breathwork Sessions begleitet.
Ich ermutige Menschen tiefer zu gehen, damit sie weiter kommen und höher fliegen lernen. Für mich ist Breathwork-Atemtraining immer noch DAS Werkzeug um Schwierigkeiten zu meistern und Persönlichkeit zu entwickeln. Probier’s aus – es lohnt sich – du bist es wert!
Wer eine Weile tief durchatmet, findet zurück zu sich selbst – der besten Ressource, die es gibt. Lüfte deinen Kopf und finde dein Herz, dein Inneres. Da ist der Kompass und zeigt in Richtung Lebensfreude. Vielleicht muss man Dinge loslassen, um voranzukommen. Das ist nicht immer einfach, aber einfacher mit Atemtraining. Ganz sicher. Denn Atemtraining befreit und schafft Platz für Neues.
Bist du mit dir, mit deinem Leben auf Kurs? Ich ermutige Menschen tiefer zu gehen, damit sie weiter kommen und höher fliegen lernen. Was beflügelt dich, wohin würde deine Reise gehen, wenn du’s aussuchen könntest? Life Coaching by Daniela Rusconi stellt Fragen, damit du deine Antworten findest – nicht aus dem Kopf, sondern aus deinem Herzen und deinem ganzen Sein.
Atemtraining & Life Coaching by Daniela Rusconi. Arbeite mit mir 1:1 in Zürich oder im Atem Retreat. Ich begleite dich herzensgern ein Stück auf deinem Weg.
Meine Angebote für dich
Life Coaching / Beratung
Vielleicht weisst du noch nicht, wohin du willst, weisst aber, was du nicht mehr willst. Erzähl mir von dir. Wo fliesst’s und wo nicht? Wir beobachten, reflektieren, probieren, überprüfen. So zeigen sich Chancen und Möglichkeiten für Neues. Dann sagst du: Jetzt weiss ich, was ich will. Und dann ist Zeit, da hinein zu atmen.
Atemtraining 1:1
Atmen ist einfach. Wir tun’s ja eh die ganze Zeit. Mit Atemtraining gehen wir sehr viel weiter als das. Wir verschnellern, intensivieren und machen mal bewusst, was wir oft unbewusst tun: Boy – that’s a Game-Changer! Atemtraining vereinfacht und beschleunigt Veränderungsprozesse und macht fast ein bisschen high!
-> Ich zeige dir, wie es geht
Tages-Workshop
Ein Einführung-Workshop ins Atemtraining (Breathwork auf der Basis von Transformational Breath). Erfahre den Zusammenhang, zwischen deiner Art und Weise, wie du atmest und lebst. Du kannst damit Schwierigkeiten meistern, Energie tanken und dein Bewusstsein erhöhen.
-> Ich erkläre wies funktioniert
Atem Retreat
Endlich mal den Fokus auf mich legen. Wer bin ich, war ich, will ich sein? Wo will ich hin? Wofür brenne ich? Was macht mich glücklich? Dem Herz zuhören, Kraft schöpfen und die Weichen neu stellen. Atemtraining in der Gruppe, persönlichen Life Coaching, Lektionen, Schreiben, schöne Natur und vieles mehr!