Wer tief durchatmet findet zurück zu sich selbst – der besten Ressource, die es gibt. Das ist Atemtraining. Vielleicht muss man Dinge loslassen, um voranzukommen. Das ist nicht immer einfach, aber einfacher mit Atemtraining. Ganz sicher. Atemtraining befreit und schafft Platz für Neues.
Bist du in deinem Leben auf Kurs? Ich ermutige Menschen tiefer zu gehen, damit sie weiter kommen und höher fliegen lernen. Was beflügelt dich, wohin würde deine Reise gehen, wenn du’s aussuchen könntest? Life Coaching by Daniela Rusconi stellt Fragen, damit du deine Antworten findest – nicht aus dem Kopf, sondern aus deinem Herzen und deinem ganzen Sein.
Atemtraining & Life Coaching by Daniela Rusconi. Arbeite mit mir 1:1 in Zürich oder im Atem Retreat. Ich begleite dich herzensgern ein Stück auf deinem Weg.
Atemtraining & Coaching: Die äusserst effiziente Combo für Persönlichkeitsentwicklung
Life Coaching
Vielleicht weisst du noch nicht, wohin du willst, weisst aber, was du nicht mehr willst. Erzähl mir von dir. Wo fliesst’s und wo nicht? Wir beobachten, reflektieren, probieren, überprüfen. So zeigen sich Chancen und Möglichkeiten für Neues. Dann sagst du: Jetzt weiss ich, was ich will. Und dann ist Zeit, da hinein zu atmen.
Atemtraining
Atmen ist einfach. Wir tun’s ja eh die ganze Zeit. Mit Atemtraining gehen wir sehr viel weiter als das. Wir verschnellern, intensivieren und machen mal bewusst, was wir oft unbewusst tun: Boy – that’s a Game-Changer! Atemtraining vereinfacht und beschleunigt Veränderungsprozesse und macht fast ein bisschen high!
-> Ich zeige dir wie es geht
Atem Retreat
Endlich mal den Fokus auf mich legen. Wer bin ich, war ich, will ich sein? Wo will ich hin? Wofür brenne ich? Was macht mich glücklich? Dem Herz zuhören, Kraft schöpfen und die Weichen neu stellen. Atemtraining in der Gruppe, persönlichen Life Coaching, Lektionen, Schreiben, schöne Natur und vieles mehr!